Joyti (Licht) Meditation

Di. 18.10. gibt es nach dem Yoga im Freiraum die Möglichkeit die Joyti (Licht) Meditation auszuprobieren, Beginn: 19:00.
Egal, ob ihr bereits Meditationserfahrung habt oder nicht,
oder ob ihr die Joyti Meditation bereits ausprobiert habt oder nicht.

Die Dauer der Meditation richtet sich nach euren Wünschen. Wir werden eine kurze Einführung in diese Meditationsrichtung geben.

Ihr braucht dafür speziell nichts mitzubringen, außer ihr habt ein Sitzkissen oder eine Meditationsbank, auf der ihr gerne meditiert 😉
Bis dahin

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